創造力不僅僅屬于藝術家、音樂家、作家和設計師，事實上，我們所有人都擁有創造力。因擁有創造力而著名的人一直在花費大量的時間來培育創造力、并在培育創造力方面失敗過，但同時又在鉆研創造力。
我們很容易看到一些著名的創造性人才，而且也會簡單地認為這些人才與生俱來就擁有創造力。與此同時，人們似乎還認為，這些著名的創造性人才似乎能夠很快地完成工作，根本不需要花費很長的時間來辛勤工作。與“一夜成名”的觀點非常相似的是，創造力也被認為是能讓人一夜成名的元素。
然而，真相可能并非如此。事實上，任何人都能夠通過一些方式來培育和發展創造力這塊“肌肉”。創造力就是一塊肌肉，當然并非人們通過描述的人體內真正的肌肉，而是一種比喻性的肌肉。我們當中的一些人天生擁有一些創造力，但是，多數人卻不是那么幸運。我們必須經過百般努力，這樣才能看到“肌肉”產生的跡象。
至關重要的是，這種潛力就在我們所有人的身上。人們必須真正地想要得到創造力，因而才能最大程度地開發出這種創造力。以下就是人們可以用來增強自身創造力的三種方法。這些方法不會花費你的任何成本，而且可以在瞬間就幫助人們獲得創造力。
1、“不壞理念（No Bad Ideas）”的頭腦風暴：
打造創造力肌肉的一種方法就是做一項名為“不壞理念頭腦風暴”的練習。這種練習的具體步驟主要包括以下幾點，人們只要通過簡單的努力，并按照以下簡短的描述內容，就可以完成。
*與至少一人在一起，但團隊成員最好在4到6人之間（最好是當面進行）。
*手持一支筆和一頁紙，或者使用一塊白板，如果你有的話。
*花費30分鐘來精減那些沒有被批評的觀點，當然，任何因此而被否決的觀點也不是什么壞觀點。
*經過30分鐘的權衡所有觀點之后，再好好地利用15分鐘時間來進行全面篩選，并最終找出那些重要的觀點。
*一旦你完成了全面篩選之后，那么再認真地審視自己的觀點，看看哪些觀點更加重要，哪些觀點體現了你與團隊的意見？并弄清你想要選擇什么樣的觀點？
與練習非常相似的是，如果你身在工作之中，并經常做“不壞理念頭腦風暴”練習，那么你就會獲得大量的創造性觀點。比這更好的結果是，你將學會與你的產量保持一致。
當你做這種練習時，很快就會出現這樣的結果，即當創造力出現時，你需要擺脫自己的方式。
讓我們還繼續使用肌肉這種比喻方法吧，并談談塑身與減肥的話題。的確，你可以選擇吃配有所有配料的干酪漢堡包、大量的炸薯條、和含糖飲料，但是，吃了這些東西之后將不利于你塑身。通過不良飲食，你將會限制你自己的塑身能力。
我們都知道，人們可以利用意志力來消除不良的生活習慣，但是，一談到創造力，情況就會變得更加復雜。沒有真正的干酪漢堡包、炸薯條和軟飲料會讓你成功塑身。當然，人們需要發現那些可能會阻礙創造力的因素，并積極采取措施避免這些因素。人們都知道，不經過鍛煉，就很難展現六塊腹肌，既然如此，不經過任何訓練的話，你又怎么會獲得創造力呢？信任這一處置方法，并積極加以練習，這將是人們消除創造力障礙的最簡單方法。
2、不要安于現狀：
我們總是安于現狀，特別是那種非常舒適的現狀。作為人類，我們總是擁有一些先天的智力：我們享用相同平臺上相同人士的內容。我們會繞開那些我們認為頗具爭議的話題。我們會簡單地敷衍了事，并試圖避免像腺鼠疫之類的不舒適的東西。
但是，一味地敷衍了事將讓我們永遠難以獲得創造力，更不可能獲得更多的靈感和創意。要想獲得真正的創造力，那你就必須放棄舒適的溫床。你必須踏進那些未知的領域。讓你感到幸運的是，我們生活在這樣一個時代——一切變得更加容易以及可以接觸到一些令人難以置信的新穎和令人振奮的信息。
我們過去常常在努力尋找靈感。如果你想要看到一些無價的藝術作品，那么你就必須參觀畫廊，或者是看看載滿圖片的書籍。如今，人們可以拿出手機，輕觸屏幕，即可迅速地獲得全世界最偉大藝術的圖片。但是，也會有一些問題，例如：你們如何才能被他人留下深刻的印象？如何不經過努力尋找就能獲得靈感？
不妨嘗試一下這樣的挑戰——你可以通過社交媒體、電子郵件、甚至是在現實生活中來要求你的好友們分享他們日常中讀過的有關靈感的書籍內容。你可能會發現一些重疊之處，但是，一些事物告訴人們，你將會發現大量你從未想要閱讀或調查的新資源。
我知道，這一切聽上去似乎非常瘋狂，但的確要讀書！特別是非科幻類的書籍（盡管科幻書籍可能也是幫助人們獲得靈感的好資源）。人們需要閱讀平時通常沒有看到的全新的不同內容，即使每天只讀30分鐘。
我們正在被大量的通知、彈出窗口、提示、未讀標志所包圍。所有人都知道我們生活在一個大量信息向我們襲來的社會。然而，人們并沒有認識到你能夠按照常用的通常方式來做事，特別是與創造性思維和產生新觀點相關的事情。
請三思一下吧：你上次查看收件箱或者是Facebook上的消息流時并從中獲得偉大的觀點、想法或啟示是在什么時候？是不是一直就沒有過？
3、給自己提供創造的空間：
在此，我們并不是談論天體物理學家奈爾·德葛拉司·泰森(Neil deGrasse Tyson)提出的類似空間，而是智力空間。
如果保持永久創造力就像是給你的大腦提供一些智力空間那樣簡單的化，那么我們所有人為何都不能成為新一代的印刷機、電燈泡或iPhone？究其原因，這主要就是因為這會花費比我們愿意付出的更多空間，事實上是不計其數。
多年之前，我們經營著一項由創造性觀點激發的業務，那種業務產生的內容數量非常大，而且似乎擁有不計其數的理念。現在回顧起來，我們認識到當時為何總有那么多理念，主要還是因為我有激發創造力的空間。
在我感到自己創造能力處于低谷的時候，我就會到沙灘上散步，帶著我的狗和女朋友。我不會帶上技術，我就是要讓我的大腦漫游。我在散步時，一般都不會想到偉大的創意，但有一個好處是，這樣能夠讓我的大腦處于活動之中。創造力肌肉因此也在進行幕后活動。或許，創造力會在幾天、幾周、甚至是幾個月之后產生，但無論如何，這會很快在我的意識中產生一些做大的理念。這些理念不會毫無源頭，恰恰就是來自于我留出空間的過程。
無論你是否擁有海灘，最重要的是能找到一個沒有噪音和分散精力的安靜之地。私下里講，我已經發現，積極到戶外活動可以讓我們獲得大量的智力空間。
當然，獲得空間并不意味著你們必須要將自己長時間鎖在森林的小屋之中。可能會像每天步行10分鐘那樣簡單，或者是要經過一些深思熟慮之后。總而言之，如果你想持續獲得創造力，那么有一個非常重要的終極方案需要牢記：這就是工作。 簡單地獲得一些理念并非就讓你擁有創造力。我們不會記住那些只想出點子但卻沒有形成實際發明成果的發明家。我們只是記住了那些的確創造了發明實體的著名發明家。
當理念有機會成真的時候，真正地創造力也就隨之而來了。因為一旦理念具有活力的話，那么就有機會產生動力，而動力又會帶來更多的動力，并最終促成創造力的誕生。總而言之，要給自己提供空間、而且還要多加練習，此外還要具有讓自己更具創造力的想法，并努力讓自己的理念化成創造力。
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