無聊感是潛伏著的，但如果不加以解決，就可能會成為職業殺手。“這不僅會影響你的升職機會，還會破壞你的團隊活力或者工作中的人際關系，”培訓和技能認證機構SANS Institute的講師Jean-François Maes說。“最后，如果你在下班后又把壞情緒帶回了家，還會傷害下班后最親近的人。”
無聊感很少會自行消失。幸運的是，其最好的治療方法也很簡單：健康劑量的興奮感。為了讓你的職業生涯重回正軌，可以考慮以下恢復興趣和動力的方法。
1.考慮角色的變更
IT永遠在發展，且提供了一系列無窮無盡的新技能和挑戰。“如果你對你的工作所提供的機會和任務不感興趣，也許在完全離開之前，可以先看看行業內的不同領域，”商業服務公司EisnerAmper Digital的托管安全服務董事總經理Rahul Mahna建議。例如，醫療服務提供商的首席信息官與航空公司的首席信息官會在完全不同的環境中工作。
另一種可能則是橫向移動，要么是在你當前的企業，要么是在競爭對手那里。在一個IT領域所開發的技能通常可以轉移到另一個領域，幾乎不需要付出什么努力，也不會損失收入或者聲譽。如果做首席信息官不再有成就感，可以考慮換一個相關的管理職位，如CDO、CISO、CTO或是其他與IT相關的高級領導職位。“每隔幾年就輪換一次職位對一個人的職業生涯會非常有益。”Mahna建議道。
2.加入教師隊伍
許多高級IT領導者會通過兼職學院或大學的教授來助力他們的職業生涯，提升他們的聲譽，并賺取額外收入。首先，卡耐基梅隆大學亨氏信息系統和公共政策學院首席信息官項目的技術顧問Chris Kowalsky建議可以聯系相關機構的兼職IT人員來尋求建議。接下來，審核幾門課程，觀察教學技巧。隨后，自愿到當地一所學校去做客座演講。
雖然成為兼職教授可能會有聲望和回報，但也需要大量的努力，治理和風險服務公司Kroll的網絡風險業務高級董事總經理Alan Brill警告說。他觀察到，根據學校的不同，以及課程是在課堂上還是在網上，兼職教授的投入時間可能會在7到15周之間。在典型的一周之內，你會將被要求進行授課(親自或通過視頻會議)、評分測試，并留出時間來與學生交談和回答他們的問題。時間可以很快的累積起來，Brill說。但要記住，時間表往往相當嚴格，可能會干擾你的日常業務活動。
同時，不要忘記，在教授一門課程之前，首先要有一門課程。你將要提供的課程必須符合學院的學術標準。“你需要為每周制定一個詳細的教學大綱，你必須制定一個相當詳細的課程——確切地說就是你要教什么以及什么時候教，”Brill說。一句話：編寫一門課程既復雜又耗時，你甚至可能不會因為創建這門課程而得到補償。
3.成為導師
輔導為IT領導者提供了一種充實而高效的方式，讓他們從日常工作中抽身而退，同時幫助培養和留住擁有高技能、熱情的員工。“一個好導師的標志是平易近人、誠實和保持討論的保密性。”Brill說。
東芝美國業務解決方案部和東芝全球商業解決方案部的首席信息官Leon Roberge表示，他會利用自己的知識和經驗來建立一個有才華的團隊，并為迎接任何挑戰做好準備。“我在我的員工擔任的大部分角色中都工作過，”他指出。“了解員工所需要的特定技能組合，可以讓你正確地指導和培養個人。”
Kowalsky相信仆人式的領導，即領導者應該積極為團隊服務的理念。“有機會正式幫助別人是一種很好的回饋方式。”他說。
4.啟動外展計劃
志愿服務可以是實現平衡生活的一種富有成效的、令人滿意的方式。“幫助別人往往也會以意想不到的方式幫助自己。”Kowalsky說。
伸出援手的一個簡單方法是與高中和職業學校的學生和教師討論行業趨勢，Roberge說。“最重要的是，為個人或組織提供大大小小的指導會感覺很棒。”
除了振奮精神外，外展計劃還可以提高企業的公眾形象。“IT領導者往往會與他們合作的第三方合作伙伴有許多聯系，”Kowalsky說。讓這些企業參與到一項公共計劃中可以產生一種有利于各方的協同效應。“伸出援手，做志愿者，是實現生活平衡的好方法。”他指出。
5.與同事建立聯系
加入一個專業的IT組織可以擴大一個疲憊的首席信息官的個人網絡，讓IT領導者接觸到新的概念和觀點。“會員根據他們的技術專長、行業、公司規模、地理位置帶來不同的觀點。甚至更多。”SPR首席技術官Matt Mead說。
Roberge偏愛小型的同行型組織。“尤其是那些以首席信息官圓桌會議為特色的會議，在這些會議上，你可以在與同行就當前趨勢和行業標準進行咨詢的同時進行討論話題。”他解釋說。
回到年輕的Unix系統管理員時代，Roberge最喜歡的團體是USENIX，一個在當時和現在都支持高級計算研究的組織。“與我的同行會面，參加各種技術講座，都有助于我達到今天的成就。”他說。
由于時間對大多數IT領導者來說是稀缺的，所以Mead建議在加入之前進行觀察。“在你全力投入并承諾加入一個專業組織之前，最好先參加一些會議，了解他們的使命和承諾，然后再把自己完全沉浸在成員或董事會成員的角色當中。”
6.啟動一個公民開發者計劃
參與公民開發運動，這是一項鼓勵非專業開發人員使用無代碼/低代碼平臺創建業務應用程序的倡議，可以幫助疲憊的IT領導者重新投入到軟件設計中去。
“隨著當今對IT部門的要求越來越高，公民開發為IT部門提供了一條新的、獨特的職業道路，以便創建復雜的、系統化的工作流程。”非營利專業項目管理機構項目管理研究所(PMI)的公民開發人員全球負責人Sam Sibley解釋說。
作為熟悉編程技術的個人，IT專業人員也可以領導進行公民開發，Sibley指出。“公民開發運動為專業人士提供了學習新技能的機會，并且能夠以他們自己的速度創建有影響力的應用程序，”他說。“這一增長的一個特殊原因是，最近各個組織都在強調面臨著壓力，要求它們以快速和敏捷的方式來適應特種變化和中斷，IT專業人員可以利用這些優勢，為他們的職業生涯帶來新的熱情。”
7.尋求專業支持
職業教練可以幫助重振那些無聊的IT領導者，《讓你的職業生涯飛速發展》的作者，職業顧問Raj Subrameyer說。“他們會利用自己的個人經歷，給出可行的策略來推進你的事業，最重要的是，成為你的問責伙伴。”
美國培訓與發展協會進行的一項研究發現，人們在承諾另一個人后就會有65%的可能達到目標，Subrameyer指出。而當他們的進展被定期監測時，成功的機會會增加到高達95%。
Subrameyer敦促IT領導者要始終保持對新想法和新途徑的可接受度。“IT事業成功的關鍵是不斷學習。”
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