作為Twitter和Square兩家公司的全職CEO，現(xiàn)年39歲的杰克·多西（Jack Dorsey）的日程表非常緊張。本周二，在參與Product Hunt問答活動時，他透露自己每天凌晨5點起床，隨后會進(jìn)行半小時的冥想。
根據(jù)多西的介紹，他每天日程如下：
- 5點起床
- 冥想30分鐘
- 7分鐘鍛煉，重復(fù)3次
- 煮咖啡
- 處理公司事務(wù)
- 晚上11點睡覺
本周早些時候，《華爾街日報》曾報道了多西在經(jīng)營兩家公司時如何保持平衡的細(xì)節(jié)。在Twitter和Square，他都會安排緊張的日程，與公司高管們舉行會議。
多西此次表示：“我希望建立起持續(xù)的習(xí)慣。每天做同樣的事情。保持穩(wěn)定的狀態(tài)讓我更高效，但我也需要應(yīng)對一些計劃外的事。”
根據(jù)《華爾街日報》的報道，每天工作18小時對多西來說已經(jīng)是家常便飯。實際上，他每天要前往許多地點。在兩家公司，他都沒有固定的辦公室。
因此，多西每天進(jìn)行冥想并不奇怪。他需要留出一點時間，思考自己忙碌的日程。
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