國慶七天樂，七天過后就變成了失落。曾經長達七天加長版的國慶節黃金周假期也轉瞬即逝，許多朋友不得不再度回歸日常相對快節奏的“工作模式”。不過相關健康人士注意到，這種看似再正常不過的狀態轉換卻讓不少朋友們特別是越來越多的上班族感到了障礙。
據稱這種障礙或者說不適應其實就是我們越來越熟知的“節后綜合癥”。七天長假，我們的身心開始去適應一種“娛樂、松馳、非理性”的舒適過節狀態，假期一結束，意味著又要開始一種“條理、緊張、挑戰、理性”的工作或學習狀態。朋友們普遍感到狀態轉換“來去太快”。
健康人士認為，產生節后綜合癥的根本原因，即過國慶節狀態與上班狀態形成情感和生活習慣的落差，這種落差往往讓許多朋友感到有障礙和不適應。節后綜合癥主要表現為感覺身心萎靡，情緒低落或焦躁，注意力難以集中;頭痛、失眠，對上班產生厭惡或恐懼感;甚至胃口差、失眠、便秘、頭痛頭暈等。舒緩和根治節后綜合癥，加強與親友的日常溝通、保持良好心態、維系親情與友情的快樂感、心理上的自我調節和自我暗示等都是必不可少的。
對于加強與親友的日常溝通，基于新一代流量通信的各種手機電話軟件APP和網絡電話應該是最好的、最直接的情感“代理”。網絡電話無論是直撥長途電話還是煲大時段的電話粥，其費用都非常便宜甚至完全免費，沒有了傳統概念上的電話費負擔，借助于網絡電話來煲親情和友情電話粥，最大限度調節情緒并使自己盡可能快樂起來，網絡電話的情感“代理”才更加暢快。
現如今在國內許許多多繁華的都市中，隨著智能手機和4G網絡高速普及，很多朋友都相繼在各自的各類移動智能終端安裝了大品牌的4G網絡電話。4G網絡電話與新一代移動互聯網制式應用的4G網絡同宗同源，擁有超過百項全球最頂尖的核心互聯網語音通信技術，其也快速成為國內海量手機用戶日常裝機量增速最快的大品牌手機電話軟件APP。同時支持最低通話資費打電話和最高清通話音質直撥電話，4G網絡電話也極具專業化的行業深度核心競爭力。
D1Net評論：
十一國慶黃金周假期已經結束，但許多朋友潛意識層面的假期還沒有結束，出現節后綜合癥是一種生理和心理的正常反應。一方面要給自己一定的時間來適應上班狀態或者說平常狀態，讓意識和潛意識接上軌;另一方面通過打電話和煲大時段的親情電話粥，給自己一個真實的網絡電話方式情感“代理”，一種正向的心理暗示和心理平衡點同樣非常關鍵。
京公網安備 11010502049343號