子曾經(jīng)曰過(guò)：瘦子才擁有夏天。如今盛夏將至，你是不是也想告別土圓肥，變身窈窕MM？或是減掉啤酒肚，化身健壯肌肉男？騰訊應(yīng)用寶帶你從一張圖里了解健康減肥的秘訣。
熱門(mén)健減肥/健身類(lèi)APP排行：
根據(jù)騰訊開(kāi)放平臺(tái)大數(shù)據(jù)分析顯示，隨著夏季的到來(lái)，減肥/健康類(lèi)APP的下載量迅速增長(zhǎng)。一定是大家看不下去自己身上的肥肉，健身動(dòng)力伴隨氣溫一路飆升。統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示，眼下最受歡迎的十款健康類(lèi)APP是：樂(lè)動(dòng)力、瘦瘦、悅跑圈、超級(jí)減肥王、薄荷、咕咚運(yùn)動(dòng)、愛(ài)瘦、減肥小秘書(shū)、我要減肥和30天減肥。這些APP各具特色，想要減肥的朋友們是不是挑花了眼呢？
漢子比妹子們更注重減肥/健身：
騰訊開(kāi)放平臺(tái)的數(shù)據(jù)分析結(jié)果顯示，減肥健身類(lèi)APP中男性用戶(hù)下載量居然高于女性，這個(gè)結(jié)果讓小編都大呼驚詫。雖然不能單從這一點(diǎn)就斷定男性比女性擁有更強(qiáng)的健康意識(shí)，但還是不禁讓人替妹子們捏了一把汗！
所幸，還有這么一群姑娘正在跟“肉肉”進(jìn)行頑強(qiáng)的抗戰(zhàn)——在所有下載健康、減肥類(lèi)App的女性用戶(hù)中，80后女生占比最高，可謂為了身材拼盡全力，成為值得大家學(xué)習(xí)的好榜樣。
24歲成減肥/健身轉(zhuǎn)折點(diǎn)：
在所有健康類(lèi)APP用戶(hù)中，超過(guò)半數(shù)都是90后，24歲成為健身減肥的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。很明顯，忙碌的工作讓大家忽視了健康的重要性。不過(guò)需要注意的是，適當(dāng)鍛煉能夠帶給大家的絕對(duì)不止是一個(gè)強(qiáng)健的身體，更是一種健康的生活方式和態(tài)度哦！
減肥/健身重視程度現(xiàn)明顯地域差異：
調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，減肥類(lèi)APP下載量地域TOP10中，南方要遠(yuǎn)多于北方，這從側(cè)面反映出了南北方人群生活習(xí)慣的差異。與此同時(shí)，西藏、青海、寧夏、新疆、甘肅等地區(qū)的健康A(chǔ)pp下載總量加起來(lái)不及廣東省十分之一，這些自帶“瘦身利器”的用戶(hù)們是不用減還是不想減？
管不住嘴、邁不開(kāi)腿是不行的：
經(jīng)過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，下載減肥類(lèi)APP的人同時(shí)還下載了大眾點(diǎn)評(píng)、下廚房、優(yōu)酷、土豆、PPTV等吃貨、宅族必備APP……可見(jiàn)出來(lái)混遲早都是要還的！
減肥/健身秘籍大揭秘：
說(shuō)到底，只盯著APP是沒(méi)有用的，科學(xué)飲食+適量減肥才是健康減肥的王道。所以快把視線(xiàn)從屏幕移開(kāi)出門(mén)運(yùn)動(dòng)吧！別忘記順便分享靚照哦！
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