競技體育中，體能是實(shí)施技戰(zhàn)術(shù)、取得好成績的基礎(chǔ)；運(yùn)動員若體能狀況不佳，容易引起突發(fā)傷病，也會導(dǎo)致比賽陷入被動甚或落敗。回顧過去十余年，各支足球國字號隊(duì)伍都曾受困于此，國腳們在比賽中體能透支，跑不動、腿抽筋兒并不鮮見。

在體能訓(xùn)練方面，中國足球到底差在哪兒？借著“2014球類項(xiàng)目大數(shù)據(jù)和體能訓(xùn)練研討會”上周末在京召開的機(jī)會，記者采訪了國內(nèi)外相關(guān)領(lǐng)域?qū)＜摇?/p>

“德國經(jīng)驗(yàn)”拓寬教練視野

本次研討會為期3天，由國家體育總局主辦、北京市體育局承辦，邀請十多位大數(shù)據(jù)與體能訓(xùn)練方面的國際專家，為球類項(xiàng)目的國家隊(duì)管理者和教練員講課共計(jì)20多節(jié)，內(nèi)容涵蓋體能訓(xùn)練的方方面面。

美國EXOS體能訓(xùn)練機(jī)構(gòu)創(chuàng)始人馬克·沃斯特根擔(dān)任過德國男足體能總教練，德國隊(duì)在今夏巴西世界杯上的成功令其團(tuán)隊(duì)聲名鵲起。“我們秉承 每天都是競賽日 的理念，運(yùn)動員須在思維、營養(yǎng)、動作和恢復(fù)環(huán)節(jié)作出調(diào)節(jié)，這樣有助于比賽中執(zhí)行技戰(zhàn)術(shù)，延長運(yùn)動生涯黃金期。”馬克分享經(jīng)驗(yàn)時(shí)說，過往10年德國隊(duì)在進(jìn)行體能訓(xùn)練過程中依照數(shù)據(jù)監(jiān)控，針對上述4個(gè)方面提供不同的有氧訓(xùn)練，“這是最關(guān)鍵的因素之一。”

EXOS團(tuán)隊(duì)數(shù)據(jù)分析師達(dá)西·諾曼在“德國足球隊(duì)的預(yù)康復(fù)、康復(fù)、再生方法”的講座中也介紹道，為運(yùn)動員建立個(gè)人檔案，進(jìn)行數(shù)據(jù)監(jiān)測和科學(xué)調(diào)理，能更好實(shí)現(xiàn)體能康復(fù)。

對此，國奧男足主帥傅博、國足教練員區(qū)楚良等人很感興趣，并在互動中主動舉手向馬克提問。說到研討會的收獲，傅博連稱“非常好”，“他們有多年的成功經(jīng)驗(yàn)，今后還得坐下來探討，如何促進(jìn)球類項(xiàng)目尤其是足球的體能訓(xùn)練。”傅博舉例稱，此前國足集訓(xùn)曾嘗試一些新的方法練習(xí)腿部力量，“這次會議發(fā)現(xiàn)人家大師也是這么練的。總之，拓寬了我們教練員的視野。”

有數(shù)據(jù)不用 教練寧信經(jīng)驗(yàn)

“以數(shù)據(jù)監(jiān)控和體能訓(xùn)練為核心的訓(xùn)練基礎(chǔ)，對運(yùn)動員而言是最重要的。”馬克說，如今高科技全面應(yīng)用到運(yùn)動隊(duì)的體能訓(xùn)練中。

我國相關(guān)領(lǐng)域的研究現(xiàn)狀如何？“其實(shí)我們不算落后。”曾多次參加國家男、女足集訓(xùn)的北京體育大學(xué)運(yùn)動康復(fù)系副教授魏宏文表示，“這些年總局和不少省市的體育科研所、體育院校都在做此類研究。打個(gè)比方，國腳們踢完一個(gè)賽季聯(lián)賽后身體疲勞，哪兒累、累到什么程度、怎么恢復(fù)，我們也可以數(shù)據(jù)監(jiān)控。”

數(shù)據(jù)的搜集、分析和處理，為體能訓(xùn)練服務(wù)，但目前兩者依然有些脫節(jié)。一位與會專家指出，科研團(tuán)隊(duì)用數(shù)據(jù)說話，采納與否取決于教練員，“一些教練更相信自己的判斷，按以往經(jīng)驗(yàn)來安排隊(duì)員的訓(xùn)練計(jì)劃，有的還以占用太多訓(xùn)練時(shí)間為由，比較抵觸數(shù)據(jù)監(jiān)控。”該專家呼吁，對于新科技手段，足球教練特別是基層、后備梯隊(duì)的教練員仍需進(jìn)一步更新觀念。

另外，在對抗性較強(qiáng)的國際比賽中，國腳們經(jīng)常給外界以“體能差”的印象。魏宏文認(rèn)為，這與國內(nèi)基層、梯隊(duì)的訓(xùn)練水平不高有關(guān)。以中國女足為例，由于踢球的人減少，女足整體水平從地方隊(duì)開始下滑，運(yùn)動員應(yīng)付國內(nèi)比賽的體能訓(xùn)練強(qiáng)度，遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到國際比賽的要求，“到了國家隊(duì)再慢慢 回爐 練體能，時(shí)間肯定不夠用。”縱使卡馬喬、佩林等名帥率領(lǐng)的外籍教練團(tuán)隊(duì)，也需較長的適應(yīng)期，“因人制宜”地為男足國腳開出體能訓(xùn)練處方。

缺錢缺人 科研力量待補(bǔ)強(qiáng)

值得注意的是，各支足球國字號隊(duì)伍的科研保障力量差異很大，有些球隊(duì)的科研人員極其匱乏。“受編制所限，我們很多時(shí)候集訓(xùn)僅設(shè)一名科研教練，要兼顧全隊(duì)的體能、康復(fù)、營養(yǎng)等，分身乏術(shù)。”談及國外優(yōu)秀運(yùn)動隊(duì)的復(fù)合型團(tuán)隊(duì)，一位中國女足教練組成員非常羨慕，“人家都是分工細(xì)致，配置專門的營養(yǎng)師、康復(fù)師，甚至有心理輔導(dǎo)員，全方位保障運(yùn)動員。”馬克也稱，中國的運(yùn)動訓(xùn)練過分強(qiáng)調(diào)技戰(zhàn)術(shù)，缺乏對身體新陳代謝的監(jiān)控，體能康復(fù)師也很少。

“這次會議初步了解到新的體能訓(xùn)練理念，要跟人家合作，看看怎么提高專項(xiàng)能力。”傅博告訴記者，目前國奧隊(duì)的體能訓(xùn)練由兩三個(gè)人臨時(shí)負(fù)責(zé)，“今后肯定需要更專業(yè)的體能訓(xùn)練。”

“我們希望通過請外國專家授課來轉(zhuǎn)變觀念，或者說競技體育需要一次革命。”國家體育總局副局長蔡振華透露，中國奧委會自倫敦奧運(yùn)周期起與EXOS等機(jī)構(gòu)合作，盡管他們的新理念與隊(duì)伍結(jié)合時(shí)存在爭議，“不過，總體上新理念代表著先進(jìn)的方向。”

蔡振華表示，一些集體項(xiàng)目在建設(shè)復(fù)合型團(tuán)隊(duì)的過程中面臨著編制和資金不足的問題，當(dāng)前的辦法是通過總局和各省市的努力以及市場運(yùn)作來解決，“但一些隊(duì)伍要想在人力配置上達(dá)到國外優(yōu)秀職業(yè)隊(duì)的水平，暫時(shí)還做不到。”