你是否思考過為什么走路時會擺臂，而且不是同手同腳？
擺臂看起來是一個“成本昂貴”的習(xí)慣，它不僅需要肩部運(yùn)動，而且浪費(fèi)力氣。但是一項(xiàng)最新研究成果顯示，行走時擺臂可以讓你更省力，也讓行走更有效率。
輕松步行
為解開行走擺臂之謎，美國和荷蘭的3名研究人員招募10名志愿者，讓他們行走時使用不同的擺臂方式，如同手同腳、手臂靜止不動和正常的擺臂方式。研究人員測量不同擺臂方式所需的能量，即新陳代謝率和肩部運(yùn)動所需力量。結(jié)果顯示，無論何種擺臂方式只需少量肩部運(yùn)動，但各自能量消耗差別較大。
研究報告29日發(fā)表在英國皇家學(xué)會的《皇家學(xué)會生物學(xué)分會學(xué)報》上。研究負(fù)責(zé)人、美國芝加哥大學(xué)生物力學(xué)專家史蒂文·柯林斯介紹說，保持手臂靜止不動行走時比正常行走時的代謝率高12％，相當(dāng)于其他條件相同時行走速度加快20％或行走時身背重10千克的背包。他在接受《宇宙雜志》采訪時說：“擺臂并非受肩膀運(yùn)動驅(qū)使，而是受人們行走時身體的自然動力驅(qū)使?！?/P>
保持平衡
同樣是擺臂，同手同腳的擺臂方式和“鐘擺式”擺臂，即正常的擺臂方式對行走的影響大不相同。研究人員發(fā)現(xiàn)，若強(qiáng)行以同手同腳的方式擺臂，步行者就得讓腳花費(fèi)兩倍的力量防止身體旋轉(zhuǎn)?！爱?dāng)你跨出一步時，你的身體實(shí)際上正圍繞一根豎軸旋轉(zhuǎn)……就像芭蕾女演員跳舞那樣，”柯林斯解釋說。
研究發(fā)現(xiàn)，“鐘擺式”擺臂可以抵消驅(qū)使身體旋轉(zhuǎn)的力，幫助分擔(dān)腳的一部分負(fù)擔(dān)。而同手同腳走路時，驅(qū)使身體旋轉(zhuǎn)的力量翻倍，意味著步行者的腳得花兩倍的力量讓身體保持平衡。在這個過程中，新陳代謝率隨之上升25％。
借鑒意義
人們行走時的擺臂方式一直是一個謎。人們通常覺得擺臂浪費(fèi)能量。較極端的理論甚至提出，擺臂是人類從四肢爬行進(jìn)化后留下的“遺產(chǎn)”。
柯林斯在研制行走機(jī)器人時對擺臂方式產(chǎn)生興趣。他最初研制的行走機(jī)械模型沒有雙臂，結(jié)果這個模型在模擬行走時經(jīng)常傾斜或摔倒。他給第二個機(jī)械模型安裝可自由移動的雙臂，發(fā)現(xiàn)模型在模擬行走時擺臂方式與人類相似?！斑@項(xiàng)研究成果證明擺臂不是人類進(jìn)化過程的遺跡，”柯林斯說，“它是省力的行走方式的重要組成部分?！笨铝炙瓜Ｍ@項(xiàng)研究成果可以幫助設(shè)計(jì)行走更有效率的機(jī)器人，或是運(yùn)用到物理治療中。
西澳大利亞大學(xué)步態(tài)研究實(shí)驗(yàn)室主任戴維·勞埃德補(bǔ)充說，這項(xiàng)研究成果可以幫助解釋為什么腦神經(jīng)失調(diào)癥患者，如帕金森疾病患者和大腦性癱瘓患者行走不平衡且能量消耗高。腦神經(jīng)失調(diào)會引起擺臂幅度變小甚至同手同腳。（揭白）
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