具有歷史沉淀和心理傳統 春節 中秋節
現代節日 元旦 國慶節
具有心理意義的非官方節日 情人節 感恩節
心理意味較淡 五一
昨天是“國際幸福日”，說到幸福，每個人都有不同的體驗，清華大學科研團隊對于幸福的研究數據昨天在網絡熱傳，大數據測量了社交網絡上關乎幸福的7個維度，得出主要觀點“周六最高興，有錢不等于幸福”等觀點，引來諸多網友關注，而借助這一天，網友紛紛在網上“曬幸福的瞬間”，給人一種溫暖的感覺，無論歡樂還是淚水，在這些“幸福的時光”都有著別樣的滋味。
大數據里的“幸福”，讓你對幸福的了解更直觀
說到幸福，每個人都有不同的理解。2012年聯合國聯大會議確定，每年的3月20日為國際幸福日，選擇這天作為幸福日的理由是，這天多為春分，從理論上講，太陽直射軌道，全球晝夜等長，而“春分麥起身，一刻值千金”，在我國，這天也預示著春天的豐收季節開始。
在國際幸福日，當然大家最關心的話題，自然難逃“幸福”二字。那么，什么樣的情況最幸福呢？近日，清華大學行為與大數據實驗室彭凱平研究團隊與新浪微博合作，使用大數據研究方法，測量了包括情緒、投入、關系、意義、成就、行動以及表情等社交網絡上關乎幸福的7個維度，對這些問題的答案作出一系列的研究成果，網絡熱傳，引起很多人關注。
調查結果顯示幸福與經濟發展沒必然聯系，最幸福的城市既有發達城市，也有欠發達城市。幸福感具有一定的時間效應，影響廣泛的負能量時間，會對幸福指數造成沖擊，然而，積極實踐則會引發幸福的積極波動。
幸福感還具有節日效應，節日帶來的幸福感是由放假和社會心理價值共同帶來的，比如，具有歷史沉淀和心理傳統的中國傳統節日春節、中秋節幸福感會比現代節日元旦、國慶節更快樂，具有心理意義的非官方節日，比如情人節、感恩節所帶來的大眾幸福感，比心理意味較淡薄的五一要強。另外，星期三情緒最負面，星期六最快樂；國人幸福體驗遠高于負面，只是負面印象更加強烈。
揚子晚報記者了解到，彭凱平昨天應聯合國新聞部邀請，赴美國紐約參加第二個國際幸福日紀念活動，就做了網絡上熱傳的這個大數據報告。“在比較貧窮的地區，幸福感的確會隨著經濟發展迅速上升，但在達到人均GDP3000美元左右時，存在一個‘幸福拐點’，跨過拐點后，幸福感不會隨經濟發展顯著提升。”彭凱平說，人并不是越有錢越有幸福感，經濟發展到一定水平后，幸福取決于其他很多因素。
彭凱平介紹道，2013年，清華大學成立行為與大數據實驗室，雖然美國等個別國家已經開始用大數據這一最新方法研究幸福感，但用大數據的方法得出整個國家的幸福指數，“清華大學幸福中國指數”在全球尚屬首次。“團隊根據中國人的文化和心理特點，結合幸福科學的經典理論，構建了可以測量幸福程度的中文心理詞庫，中國人表達幸福的方式‘行勝于言’，會選擇用行動來表達。同時，中國人的幸福表達也經常通過新近在社交媒體上流行的表情符來體現，因此以此來繪制了中國幸福地圖。”
網友曬幸福，歡樂與淚水皆有幸福滋味
揚子晚報記者看到，在昨天的這組大數據流傳網絡的同時，是很多網友對此的關注。網友表示，幸福其實很簡單，并不需要可以去追求，因為生活中的每一個細節，甚至小小的叮嚀便是幸福的源頭。“許多人一生追求他們所謂的幸福，如功名利祿，卻不覺得有多少次，他們放棄了擁有真正幸福的機會，如夫妻和睦、兒女盡孝、老來子孫繞膝等。”
很多網友在記錄幸福瞬間時會想到遙遠的學生時代，豆瓣網友米爺說，那種感覺是不是消失好久了，一對男女學生被老師同時喊起來回答問題。全班都在咳嗽。這就是記憶中最美好的時光。
在網友們所分享的這些幸福中，有歡笑，有感悟，有與親人的陪伴。網友紫蘇娜娜說，七年前把女兒帶到這個世界，在她成長歲月里，沒有錯過每一個成長感動的幸福瞬間，分享了成長中的每個小秘密，享受到媽媽被女兒深深需要的渴望，這就是生活的美好與簡單的幸福。
同樣是關于父母和子女之間，有時候歡笑是幸福，淚水也蘊含著幸福，網上熱傳的一組照片，就生動地對此進行了詮釋，女兒出嫁前從笑到哭的表情變化，讓人感觸頗多。女兒坐在車內，父母在車外告別，看到媽媽的關切，女兒從笑臉變成不舍，而父親強忍眼淚的不舍得更讓女兒心有感觸，父親與新郎握手，把女兒交給他，這時，不僅新娘子，窗外的人以及看照片的人也都潸然淚下，這樣的眼淚，也蘊含著深深的幸福。
揚子晚報記者看到，在國際幸福日這天，網友們更真切地關注到了身邊的幸福，“看到沒有霧霾的天空，無意間找到晨曦的影子，這種被突然賜予的‘視力’讓人好幸福，上課展示報告，重拾自信，讓人感覺幸福，而簡單的眼角發炎，有好友幫忙涂藥，這也是一種莫大的幸福。”
網友表示，這些很幸福的事情就是有一份喜歡的工作，美滿的家庭，愛你的他，當然，幸福更是，抬頭在高樓大廈間看到陽光的照耀，發現春天的來臨！知足，幸福就在身邊。
小知識：昨天還是世界無肉日 今天是世界睡眠日
3月20日除了是“世界幸福日”之外，還是“世界無肉日”。“無肉日”始于1985年，由總部設在華盛頓、非贏利性的公益組織“農場動物改革運動”發起，目的是拯救動物、保護環境和改善健康。此項活動一開始即席卷全美五十個州及一些其他國家，2008年這項活動波及全球24個國家，成了名副其實的“世界無肉日”。
度過了幸福健康的一天后，今天將迎來“世界睡眠日”，2001年，國際精神衛生和神經科學基金會主辦的全球睡眠和健康計劃發起一項全球性的活動，此項活動的重點在于引起人們對睡眠重要性和睡眠質量的關注。2003年中國睡眠研究會把“世界睡眠日”正式引入中國。
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